Mes créations vegan et bon marché :)
Pour pouvoir manger du Nutella sans culpabiliser, voici ma recette 100% vegan de pâte à tartiner à la noisette ! Ingrédients : - 8 cuillères à soupe de purée de sésame OU de purée de noix de cajou - 50 grammes de cacao - 90 grammes de noisettes en poudre...
Je vous livre aujourd'hui une recette qui a été une révélation pour moi ! Après les avoir gouté, je les ai immédiatement adopté :D Ils sont délicieux et bien sûr les ingrédients sont tous bon marché. Alors pas d'excuse pour ne pas se faire plaisir et...
Voici une recette simple et rapide, riche en protéines et super bonne ! Dahl de lentilles corail - Un verre de lentilles corail sèches - 150 grammes de crème de coco ou lait de coco - 2 cuillères à soupe de curry en poudre- 2 cuillères à soupe de Garam...
Pour 10 samossas Ingrédients - 5 feuilles de brick- 1 buche de chèvre- Quelques feuilles d'épinard fraiches- Origan La recette est extrêmement simple, le plus difficile est le pliage des samossas mais c'est comme tout ça vient avec l'entrainement, alors...
Quoi de mieux qu'un bon smoothie pour se donner la pêche !? :D Voici une recette simple, super rapide et surtout schtroumpfement bonne ! Ingrédients - 2 kiwis- 1 mandarine- 1 pomme- Du gingembre en poudre Recette Eplucher puis couper les fruits en petits...
Le petit déjeuner est mon repas préféré, voici donc une petite idée très rapide à faire le matin ! - Une tranche de pain de seigle - Du miel - Du muesli ou des flocons d'avoine - De la noix de coco râpée Faites griller votre tranche de pain au grille...
Petit défi aujourd'hui : faire un repas vegan uniquement avec des boites de conserves ! Je voulais prouver qu'avec un peu d'imagination et de la créativité, on peut manger vegan et pas cher du tout :) Ingrédients - Une boite de pois chiches- Une boite...
Voici un plat de légumes sain et réconfortant, idéal pour l'hiver ! Ingrédients pour 2 personnes : - 2 grosses carottes- 2 gros navets- 1 oignon- 1 gousses d'ail- Du miel- Du persil plat- Sel et poivre Découpez les carottes, les navets, l'ail et l'oignon...
Cette recette permet d'avoir environ 6 délicieux pancakes Ingrédients - Une banane (bien mûre c'est mieux)- 70 grammes de flocons d'avoine- 115 grammes de lait - 1 cuillère à soupe de farine- 1 sachet de levure chimique- 1 sachet de sucre vanillé - Graines...
Pour tous ceux qui, comme moi, adorent les tartines de fromage ail et fines herbes mais qui ne digère pas le lait animal ou qui ne veulent pas en consommer tout simplement, je vous partage une recette sans lait animal, testée et mille fois approuvée !...
Voici aujourd'hui un recette d'environ 24 muffins au chocolat :) Cette recette est sans gluten ! Ingrédients - 150 grammes de farine de riz complet- 1 sachet de levure chimique sans gluten- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude- 4 cuillères à soupe...
Pour 2 personnes Ingrédients - 1 grosse courgette ou 2 petites - 1 bocal de sauce tomates basilic- Du basilic - De la salade Recette Couper la ou les courgettes dans le sens de la longueur et retirer la chair à l'aide d'une petite cuillère Placer les...
Ingrédients 500 grammes de haricots noirs Un petit bocal de sauce pesto 1 oignon 1 gousse d'ail Salade (celle qui vous plait le plus, faites vous plaisir c'est que de la salade !) Graines diverses (j'avais mis ici des graines de courge, de lin et des...
Voici une recette de smoothie vitalisant ! Ingrédients : - Une pomme - Unne banane - De la cannelle - Des noisettes en morceaux Bonne dégustation et dites moi ce que vous en penser ! ;) Blog : http://www.jaitoutletempsfaim.over-blog.com Twitter : JATLTF Voici...
